本週菜單 本日菜單 早餐(主食+飲品) 🍽️主食：清蒸南瓜 ▶主廚推薦食材： 南瓜 1個（約500克） 薑 1小塊 小蔥...

本週菜單 本日菜單 早餐(主+配+飲) 🍽️主食：蘿蔔糕 ▶主廚推薦食材： 白蘿蔔 500克 粘米粉 200克 水 20...

本週菜單 本日菜單 早餐(2主食+飲品) 🍽️主食：小米粥 ▶主廚推薦食材： 小米 1/2杯 水 4杯 ▶料理步驟 步驟...

本週菜單 本日菜單 早餐(主食) 🍽️主食：全麥饅頭夾蛋 ▶主廚推薦食材： 全麥饅頭 2個（可自製或市售） 雞蛋 2顆 ...

本週菜單 本日菜單 早餐(主食) 🍽️主食：玉米雞茸燕麥粥 ▶主廚推薦食材： 雞胸肉 100克（切碎或絞成雞茸） 玉米粒...

本週菜單 本日菜單 早餐(主食) 🍽️主食：糙米壽司 ▶主廚推薦食材： 糙米 1杯 水 1.5杯 壽司醋 2湯匙（或混合...

本週菜單 本日菜單 早餐(主食+飲品) 🍽️主食：夏威夷吐司披薩 ▶主廚推薦食材： 吐司 4片 番茄醬 4湯匙 火腿片 ...

本週菜單 本日菜單 早餐(1主+2菜+飲) 🍽️主食：高麗菜菜包 ▶主廚推薦食材： 高麗菜 300克（切絲） 紅蘿蔔 5...

本週菜單 本日菜單 早餐(主食) 🍽️主食：南瓜小米粥 ▶主廚推薦食材： 南瓜 300克 小米 100克 水 1200毫...